maxresdefault

Jak pozycja stojąca wpływa na funkcjonowanie organizmu pracownika?

Pozycja stojąca jest częsta w zawodach, w których praca związana jest z koniecznością użycia większej siły i większej przestrzeni. Nie jest ona wskazana przy pracach precyzyjnych. Najczęściej przyjmują ją: fryzjerzy, dentyści, sprzedawcy, hostessy, pracownicy laboratoriów, osoby pracujące przy taśmach produkcyjnych, frezarkach i obrabiarkach, kelnerzy. Korzyści wynikające z pracy w pozycji stojącej:

– możliwość bezpiecznego przemieszczania ciężkich przedmiotów i używania dużej siły mięśniowej;
– dobra widoczność elementów sterujących, pojedynczych wskaźników i pogrupowanych zgodnie z procesem technologicznym;
– wygoda obsługi urządzeń sterujących;
– możliwość odpowiedniego rozmieszczenia przedmiotów potrzebnych do pracy;
– duża mobilność pracownika, który może wykonywać wiele różnych zadań wymagających odmiennego wyposażenia;
– możliwość lepszego niż w pozycji siedzącej wykorzystania przestrzeni pracy;
– swoboda ruchów.

Tradycyjnie zadania robocze wykonywano na stojąco, ale taka pozycja pracy pociąga za sobą duży koszt energetyczny i powoduje obciążenie statyczne mięśni nóg i grzbietu, w wyniku czego część krwi (20-25%) gromadzi się w kończynach dolnych. Skutkuje to zmniejszeniem dokrwienia całego organizmu i wpływa niekorzystnie na przemianę materii zachodzącą w komórkach organizmu, co w połączeniu z obciążeniem statycznym zakłóca dostarczanie składników odżywczych do stawów, więzadeł, ścięgien, mięśni i kości oraz usuwanie z nich produktów przemiany materii.

praca stojąca

Wpływ pozycji stojącej na funkcjonowanie organizmu pracownika:
– duże obciążenie mięśni kończyn dolnych i grzbietu,
– zwiększenie zużycia energii w porównaniu z pozycją siedzącą,
– występowanie największego ukrwienia w obrębie kończyn dolnych, kosztem niedokrwienia pozostałych części ciała,
– obniżony poziom metabolizmu,
– niekorzystne obciążenie stawów odpowiedzialnych za utrzymanie człowieka w pozycji stojącej,
– niekorzystne obciążenie statyczne stóp,
– złe zaopatrzenie w krew i tlen więzadeł zapewniających ruch kręgosłupa.

Pozycja stojąca ma niekorzystny wpływ na organizm ludzki i jest przyczyną:
– żylaków,
-obrzęków i zakrzepów żył,
–  płaskostopia,
– zniekształceń stawów kolanowych,
– skrzywień kręgosłupa, w tym trwałego skrzywienia kręgosłupa w odcinku piersiowym
– zahamowania funkcji wydzielniczej żołądka,
– zapalenia górnych dróg oddechowych,
– chorób nerek.